Myslite si, ze vas DDR drzi ve forme? Myslite si, ze vase nektere zdravotni problemy se lepsi? nebo naopak? Co si myslite, ze by byla idelani denni davka hrani? Dalo vam to nejake nove "schopnosti?".


ad ja. Pokud se mi nepodari chytit druhy dech, tak me DDR/ITG pekne znici. A obcas se mi to stava, ze ten druhy dech proste nechytim. Z DDR a ITG me silene boli ruce. Kloubum DDR/ITG asi zrovna taky nepomaha, vzhledem k tomu, ze s nima mam problemy, ale zase nemuzu prestat hrat.
nici to oci a to celkem hnusne (vsechno v 3d...bleeee).
fyzicke zlepseni = ne
Na druhou stranu se pohybuju po zemi rychleji. treba v takovem karate pohyb v zenkutsudachi nedela takovy problem..jako proste pohybuju se pri zemi a rychle. (dobre na karate jsem byla naposled asi nekdy minuly rok..ale pokud bych znova zacala tak to tomu pomuze.) To same i pri jinych sportech..jako volejbal nebo badminton. jsem schopna se dohrabat k mici/micku efektevneji. mozna je to tim ze drzim teziste opravdu jedne rovine...

Urcite ... po hrani se vzdycky citim fajn a tak prijemne vycerpanej, ale to do hodinky zase zmizi. A taky to pomaha vydrzi obecne -alespon u mne (staci jit pesky s par lidma trochu dyl a musim brzdit protoze ostatni jsou hrozne udychani). Ted me posledni dobou obcas trochu bolej nozky ... ale to k tomu patri a opet do hodiny po hrani je vse v normalu

no při občasnosti mého hraní a mé lemrovitosti,kdy DDR je muj temer jediny pohyb ,
si myslim ze výsledky jsou temer nepozorovatelne

Me tanec vzdycky tak prijemne nakopne a probudi. Ale jako kondicku mi to nezlepsilo a jedine tak vydrz mych nohou

mno zjistila jsem, ze je docela fajn, kdyz se o vikendu rano (teda... rano... to je dost relativni pojem) vykopu z postele a zatapu si. Pak mam cely den tak nejak vic energie (zvlastni, clovek by rekl, ze se spis utaham...)
A tak nejak mi to udrzuje kondicku... ackoli to nekdy prepisknu a druhy den nevyjdu do schodu

rozhodne, i kdyz zatezuje hlavne kolena a lytka (a predni strana lytek boli fakt neprijemne). kdyz neskacu na paty, tak to kolena zvladaji celkem dobre.
zase squash mi napravil kycle (asi po tretim treningu mi v nich prestalo cvakat kdyz vybiham schody po dvou)
ze zacatku bylo ddr dost dobre na plice, ted spis jako normalni aerobni trening (nejlepe endless na trochu nizsi obtiznost nez maximalni)

TEzko rict. Asi mi to nici nohy a klouby, ale zase se mi lepsi fyzicka takze tezko rict. (Je mi to jedno, stejne s tim neskoncim:))

no ja jenom, ze na me to muze mit docela nemile nasledky. a nebyt schopna se pak hybat pozdeji v zivote...na to se netesim. ale taky neskoncim^_~ zatim ne.

Skoncit, skoncete s tim rouhanim

Nenic nam nasi viru:)))), neverici:))