Nevim, jestli to tu nekde neni nebo nebylo, ale jelikoz jsem tak me tydle vecicky celkem zajimaj...
Obcas si rekneme, ze jako zhubnem a tak budem tapkat a pritom jist zdrave ...jednu dobu papame ovoce a zeleninku a pak zase jednou zerinkame cokoladu a susenky a pak se divime ze se vysledek nedostavil takze nejlepsi je nacpat se krupkama a pak to vyskakat...
Ne, tak jsem tak myslela, ze by sme si tady vzajemne mohli vymenovat napady.....

Myslim si, ze to neni spatny napad, ale zase me se hranim DDR nepodarilo zhubnout ani o kilo. Ono mozna treba spaleni kila tuku = nabrani kila svalstva. ale nevim nevim....ono vetsina lidi mi rika, ze jsem hrozne hubena...

Co ja jim. Pokud se jedna o hrani doma...tak jim naprosto normalne. Proste co mamka uvari (ted se snazi varit vyvazenou stravu, dostatek bilkovin a dostatek zeleniny). Ale porad me krmi..takze mam po vetsinu casu plny bricho a to mi strasne vadi. Pokud jim ihned po DDR tak toho obvykle moc nesnim (pokud to mamka do me nenacpe).

Kdyz jedu do herny nebo tak neco. Tak jim snidani a pak pozde vecer veceri. Coz vim ze je spatne takze ze me si priklad nedelej. Musim dodat ze pri hrani piju colu, abych tam jako neomdlela hlady nebo bez energie.

Takze kdo mi vymysli nejaky inteligentnejsi rezim budu rada.^_~

Asi zklamu ... pri hrani se taky napajim obrovskym mnozstvi cerne vdovy (rozumej koly ) ... pekne doplnuje baterky. Jinak hrani s plnym brichem nesnasim a proto se mu vyhybam ... zato po hre vetsinou zbastim nejaky nesquiky ceralie (nenarocny a dobry)

kola fuj
lepsi je 1/2 litru mlíka

Me (osobni pocit) po tech dvou letech docela posilili nohy, ale az nekdy pred pulrokem se dostavil nejaky vysledek. Chce to hodne resp. pravidelne jist a s sebou treba cokoladu a ja doporucuje naprosto normalni (no-gas) vodu. Daleko lepsi nez pit kolu. Jinak jidlo asi moc ne. Asi otestuju tu cokoladu.

Ja osobne po dvou tydnech shodim tak 2-3 kila trsanim kdyz tancim cca tak 2hodky denne takze to uz radsi neprehanim. Ja to resim tak ze se najim tak hodku predem a piju primerene po kazde pisnicce dosek neceho s poradnou davkou bublinek. A potom se teda poradne nazeru

Nic proti tvoji postave...jenom ..kolik vazis? nebo teda mas nadvahu nebo ne? Protoze v mem pripade by me zhubnuti asi zabilo.
Kazdopadne pokud to to hubnuti pomuze tak je to jen dobre. Ale nemyslim si, ze by to mel clovek prehnat, ale to snad nejde ne?

To asi nejde, me se na tom, pokud vim, taky nejak zhubnout nepodarilo... coz zrovna me teda taky vubec nemrzi ^_^

S'Tsung napsal:

Protoze v mem pripade by me zhubnuti asi zabilo.

heh,to je jak u mne
tedy lepe receno nevim kde bych mel neco co by se dalo shodit...

jinym rodice rikaji nezer,budes tlustej,mne holt snez prosimte neco ,vypadas jak z lagru

asi tak ^_^ ale teda k lagru me snad jeste nikdo neprirazoval.

Zdarec , jakozto absolutni novacek(zatim bez padu, blizi se matura ) nemuzu posoudit jak je ddr fyzicky narocny. Ale z hlediska zkusenosti z posilovny by podle me mela byt ddr skvela masina na hubnuti (dlouha aerobni aktivita, .. samozrejme s odpovidajici stravou). Kdo chce pribrat, mel by se ddr vyhnout a misto toho chodit do posilky:)

me babicka nedavno pokarala, ze vubec nejim a ze jsem desne hubena a at koukam snist jeste aspon tri kousky jejiho vybornyho kolace (a nejhorsi na tom je, ze ten kolac je opravdu dobry) ... ale na DDR nehubnu... nebo tak... udrzuju si tim tak nejka normalni postavu =)
a nesnasim tapani s plnym brichem... nepiju pritom, ale po tapani vyzahnu vzdycky skoro litr vody... a jidlo... po tapani hlad nemam... ale jsem schopna u jednoho dne na padu zlikvidovat celou tabulku cokolady (kdyby jich bylo doma vic, tak mozna i vic )

Vitej na foru Apokeus.
nechces mi udelat prednasku o zesileni svalu a jejich ochabovani? Docela by mi bodla. Uz mi to dlouho vrta hlavou. Tak nejak premyslim, jestli moje "kridylka" mi zustanou kdyz se prestanu hybat^_~.

(ale mozna se prekecam a kouknu do nejake encyklopedie)

S'Tsung tvoje kridla a rozky odpadnou sami od sebe .... az si andele a dablove vymeni posty ^_~

S'Tsung: ja zeru o stosedm a vazim 65kg ale merim 1,85 m takze docela husta podvaha no proto taky dostavam obcas zakas na DDR a musim tancit kdyz neni mati doma a posilovat bych nezacal pred tak 25 lety protoze ti to "pry" zhuntuje telo